【今すぐ】学ばないと損する自信の付け方
こんにちは
ベース初心者の味方ぺるち(@perutihome)です
「人前で弾きたくない・・・」
「どうしたら自信持って弾けるんだろ?」
そんな人のために今回は
「自信持って演奏するために心がけること」
についてまとめていきます!
自信を持てば楽しく演奏できますし、みんなから声をかけてもらえるようになります
なので自信を持てるように心がけて行きましょう!!
自信が持てない
まずなぜ自信が持てないのかという点ですよね
ズバリ結論は
練習不足だからです・・・
え?そうなの?
と思いましたよね
では自信が持てていない時にどんなことを言い訳に使うか考えてみましょう
私演奏できないんですよね
だとか
私練習してないんで
だとか
私〇〇さんみたいに上手くないですよ
だとか
私何弾けば良いのか分からないんですよ
だったりするんですね
よく考えてみてください
全て練習ができてないという共通点がありませんか?
そうなんです大抵の人は練習ができていないから自信がないんです
ではどうやって自信をつけるのか・・・・
練習あるのみなんですね
というとあまりにも簡潔なので
自分がどのように自信を付けていったか説明していきますね!
自信の付け方
必死に練習する
まずは必死に練習することです
自信をつけるためには練習して達成感を感じることが一番大切なんですね
なのでまずは目の前にあるベースに没頭しましょう!
同じことを繰り返していると
割とできるんだなぁ・・・
となります!!
繰り返しすることで自信を持っていきましょう!
自分のことを褒めまくる
自分に自信がない方って大抵完璧を求めているんですね
ただ自信のある方って自分は完璧ではないと理解していますし
完璧にはなれないことを理解してるんですね
まずは完璧主義を捨てて今の自分を肯定してあげられるように意識していきましょう!
ノートに書き込むと自己暗示することができます!
他人の評価を意識しない
上の2つをしているとある程度の自信は付きます!!
しかし
あの人と比べたら私なんて・・・
と悲観的になってあった自信も無くしてしまう人がいます
これはとても勿体無いです!!
自分を見つめ直して自分の良さを確認しましょう!
環境を変える
これがなんだかんだで一番大切かもしれないです
周りの環境を変えることです!
環境を変えると自分が変わるきっかけを探すことができるようになります!
正直最初は怖いです
でも周りに自信のある人を集めると自分も
自然にポジティブになるのでおすすめです
これに関しては自分なんて・・・と思ってしまう方もいるので注意が必要です
まとめ
ここまで自信を持って演奏するためのコツを書いてきました!
色々書きましたが結論は
練習あるのみなんですね
どれだけ自信があろうとも演奏がダメなら
意味なくないですか?
なので自信をつけるとともに上手くなっちゃいましょう!!
ではここで具体的なアクションプランを提示します!
毎日最低15分本気で向き合う時間を作ってください!
1ヶ月も続けることができれば人生変わるでしょう!
毎日を何となく生きるのではなく
真剣に充実した時間にしていきましょう!!
私もみなさんに負けないように頑張ります!!
ありがとうございました!!